Pozivamo sve zainteresirane osobe od 18 do 30 godina da se prijave na 𝐭𝐫𝐨𝐦𝐣𝐞𝐬𝐞𝐜̌𝐧𝐢 𝐜𝐢𝐤𝐥𝐮𝐬 terapijske grupe 𝐤𝐨𝐣𝐢 𝐩𝐨𝐜̌𝐢𝐧𝐣𝐞 sredinom listopada 𝐮 𝐮𝐝𝐫𝐮𝐳𝐢 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫.

Jeste li se ikad pokušavali riješiti “negativnih” emocija poput tuge, ljutnje ili straha, ali bezuspješno? Dio uzroka leži u brojnim iskrivljenim idejama koje kao društvo imamo o emocijama, kao i u toksičnoj pozitivnosti koja još uvijek vlada društvenim mrežama. Kroz ovu terapijsku grupu upoznavat ćemo se s funkcijom i dubokom mudrosti koju svaka emocija nosi u sebi, razbijat ćemo mitove o emocijama kao suprotnima razumu i ulazit ćemo zajedno u iskustvo i kvalitetu naših osjećaja koji su jedan od najdragocjenijih načina za spoznavanje sebe. The only way out is through!

Ova iskustveno-edukativna terapijska grupa namijenjena je svima koji žele uz podršku grupe i u odnosu s drugima istraživati vlastite emocije kroz vježbe, eksperimente, dijeljenje i učenje. 

Grupa se temelji na principima Geštalt psihoterapije, s naglaskom na svjesnost, iskustveno učenje i istraživanje osobnog doživljaja u sigurnom i podržavajućem okruženju, a vodi je edukantica geštalt psihoterapije pod supervizijom Petra Čargonja. 

𝐆𝐫𝐮𝐩𝐚 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐩𝐥𝐚𝐭𝐧𝐚, 𝐚 𝐨𝐝𝐯𝐢𝐣𝐚𝐭 𝐜́𝐞 𝐬𝐞 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐨𝐦 𝐭𝐣𝐞𝐝𝐧𝐨 𝐤𝐫𝐨𝐳 𝟏𝟐 𝐬𝐮𝐬𝐫𝐞𝐭𝐚.

𝐋𝐨𝐤𝐚𝐜𝐢𝐣𝐚: udruga Pariter, Blaža Polića 2, IV. kat, Rijeka.

Prijavite se putem linka.

𝐒̌𝐭𝐨 𝐦𝐨𝐳̌𝐞𝐭𝐞 𝐨𝐜̌𝐞𝐤𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢 𝐮 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐢?

• istraživanje osobnih iskustava i emocija 
• rad s tijelom i senzacijama, rad kroz kreativne tehnike
• učenje i otvaranje nove perspektive na značaj emocija
• prepoznavanje vlastitih obrazaca u osjećanju i ekspresiji osjećaja
• dijeljenje s drugima
• iskustvo kontakta, podrške i autentičnog izražavanja u grupi

Grupa uključuje aktivan rad na sebi i može biti emocionalno intenzivnija, uz podršku voditelja i članova grupe.

𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞 𝐬𝐮 𝐨𝐭𝐯𝐨𝐫𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐨 𝟒. 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐨𝐩𝐚𝐝𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔. ili do popunjenja grupe. Nakon prijave, kandidatima će biti poslan poziv na uvodni razgovor s voditeljicom.

Vidimo se u Pariterovom savjetovalištu!

Kako ostati u javnom prostoru u kontekstu sve izraženijih prijetnji, zastrašivanja i napada na aktivistkinje? Kako se pripremiti za nepredviđene situacije, zaštititi osobe koje su izložene napadima i pružiti podršku nakon što prosvjed završi?

Ova su pitanja u središtu praktičnog vodiča Ostati u javnom prostoru: Sigurnost prije, tijekom i nakon prosvjeda, nastalog iz potrebe da zajednički promišljamo sigurnost aktivistkinja i razvijamo konkretne strategije zaštite u aktivističkom djelovanju.

Potreba za ovakvim materijalom posebno se istaknula nakon napada na aktivistkinje tijekom antifašističkog prosvjeda koji se dogodio ranije ove godine. Taj je događaj otvorio važna pitanja o sigurnosti na javnim okupljanjima, odgovornosti institucija i načinima na koje možemo pružiti podršku osobama izloženima prijetnjama i nasilju. Kao odgovor, organizirale smo radionice posvećene sigurnosti aktivistkinja, pravnoj zaštiti i kolektivnoj brizi. Iz tih razgovora i prepoznatih potreba proizašla je i ideja za izradu vodiča koji znanje i iskustva pretvara u praktične smjernice primjenjive u svakodnevnom radu i organiziranju javnih akcija.

U vodiču ćete pronaći konkretne prijedloge za procjenu rizika, podjelu odgovornosti unutar kolektiva, pripremu sigurnosnih kontakata i planova za nepredviđene situacije, dokumentiranje prijetnji i napada te komunikaciju s policijom. Poseban dio posvećen je pravima aktivistkinja u kontaktu s policijom, postupanju u slučaju privođenja, prepoznavanju mogućeg motiva mržnje i mogućnostima podnošenja pritužbi kada institucije ne reagiraju primjereno. Vodič uključuje i praktične kontrolne popise i formulacije koje mogu pomoći u stresnim situacijama.

Ovaj materijal namijenjen je aktivistkinjama, aktivističkim kolektivima, organizacijama civilnog društva i svima koji organiziraju ili sudjeluju u prosvjedima i drugim oblicima javnog djelovanja. Može poslužiti kao alat za zajedničku pripremu, otvaranje razgovora o sigurnosti unutar kolektiva i preispitivanje postojećih praksi.

Pozivamo vas da pročitate i preuzmete vodič, podijelite ga sa svojim kolektivima i koristite ga kao polazište za razgovor o sigurnosti prije sljedeće akcije, a ne tek kada se dogodi incident.

Radionica je realizirana uz financijsku podršku Trag fundacije, napisala ga je Marinella Matejčić uz savjete Senke Sekulić, i Maja Atanasove.
—
Napomena: Vodič pruža opće informacije i praktične smjernice te ne zamjenjuje pravni savjet u konkretnom slučaju.

Polazeći od pitanja brige u kontekstu reproduktivnog zdravlja, izložba pod nazivom Čekaonice istražuje odnos ženskog tijela i vremena kroz cikličnost, ritmove, čekanje, rokove i temporalnosti koje oblikuju iskustvo reproduktivnog zdravlja. Kroz napetost između vremena tijela i institucionalnog vremena, izložba propituje sudar različitih temporalnosti koje oblikuju iskustvo reproduktivnog zdravlja. Između cikličkih ritmova tijela i linearnih režima institucionalnog vremena, vrijeme se otkriva kao prostor kontrole, čekanja i regulacije, ali i kao ključna dimenzija brige, oporavka i transformacije. Kroz teme menstruacije, kontracepcije, trudnoće, pobačaja, hormonalnog zdravlja i seksualnog užitka, tijelo se promatra kao prostor u kojem se neprestano prelamaju biologija, politika i osobno iskustvo. Čekaonica pritom postaje i fizički i simbolički prostor – mjesto iščekivanja i neizvjesnosti, ali i prostor u kojem postaju vidljivi mehanizmi moći koji oblikuju dostupnost skrbi. Kroz umjetničke prakse izložba otvara prostor za promišljanje pravednijih sustava skrbi u kojima zdravlje i autonomija nisu privilegij, već temeljno pravo. 

12.7., NEDJELJA
SKC Galerija, 13h — 17h
Voditeljice: Doria Jukić, Tanja Blašković
Prijave putem linka.

Radionica spaja metode kazališta potlačenih i DIY feminističke prakse izrade menstrualnih jastučića.

Kroz kratke participativne vježbe, razgovor, rad sa slikama i fragmentima iskustava, sudionice_i istražuju pitanja brige, tijela, menstruacije, srama, podrške i autonomije.
Fokus je na stvaranju zajedničkog prostora za razmjenu iskustava, osjećaja, asocijacija i osobnih ili kolektivnih lajtmotiva vezanih uz menstruaciju i iskustva brige.
Teme i slike koje nastanu tijekom radionice služe kao emocionalna i simbolička podloga za proces izrade menstrualnih jastučića, koji postaju više od funkcionalnog predmeta – trag kolektivnog iskustva, pažnje, nježnosti i otpora.
Za sudjelovanje nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo, ni u grupnom radu, ni u metodama kazališta potlačenih ni u šivanju. Radionica je namijenjena svima koji žele istraživati teme tijela i brige kroz zajednički kreativni proces, uz podršku voditeljica tijekom svih faza radionice.

Radionicu vode Tanja Blašković i Doria Jukić.

Performans umjetnice Dore Brkarić
Galerija SKC, 18:00

U želji da upozna što vrijeme zaista jest, umjetnica izlazi iz društvenih konstrukata upisanih kalendarom, obavezama i stalnim izvršavanjem. U procesu vrijeme nije bilo potrebno mjeriti, nego ga osjetiti kroz vlastiti menstrualni ciklus. Tijekom godine dana umjetnica sakuplja vlastitu menstruaciju i prati ciklus koji otvara drugačije trajanje, znanje i orijentaciju. Ovaj performans je pokušaj demontaže vremena koji nam se nalaže kroz sva moranja i kroz pritiske koji tijelo svojom brzinom guraju prema funkciji, dostupnosti i korisnosti. Istovremeno, ova izvedba je oda vulvi/vagini/pički/pikici/jajnicima, maternici, mjesečnici, masti, utrobi. Ovdje napokon mogu imati svoje mjesto u kojem mogu biti osvijetljene, biti vidljive i disati.

12.7., NEDJELJA
Udruga Pariter – Blaža Polića 2, 16h – 18:00h
Voditeljica: Ivana Blašković
Prijave putem linka.

Kako se društveni pritisci, umor i emocije upisuju u naša tijela? Može li briga o sebi (eng. self-care) odgovoriti na naše autentične potrebe i moramo li sve same?
Ženu ne možemo promatrati niti shvatiti izolirano od njezine okoline. Jedan od glavnih faktora psihološke otpornosti je upravo povezanost s drugima. Sustavi podrške i solidarnost u zajednici razbijaju osjećaj izoliranosti i služe kao zaštitni faktor za naše mentalno i reproduktivno zdravlje.
Kroz iskustvene vježbe osvještavat ćemo kako različiti utjecaji iz okoline (odnosi, društvo, globalno polje) formiraju naš odnos prema tijelu i naše izbore. Propitivat ćemo što za svaku od nas znači pojam brige u zajednici (eng. community care) i kako možemo zauzeti novu poziciju u odnosu prema sebi i okolini.
Radionica je iskustvena, što znači da zahtijeva određenu razinu spremnosti na dijeljenje osobnih iskustava i emocija s ostalim sudionicama.
Kako bismo kreirale ugodnu i intimnu atmosferu, broj sudionica ograničen je na 10.

O voditeljici

Ivana Blašković je psihologinja i edukantica geštalt psihoterapije pod supervizijom. Radna iskustva je stekla u obrazovanju, socijalnoj skrbi i savjetovanju s različitim populacijama. Posebno voli rad s grupama, gdje kroz zajednički proces stvara podržavajući prostor za istraživanje i dijeljenje. Inspirirana je temama bliskih odnosa, privrženosti i pitanjima smisla, a baterije puni kroz ples i odnos s prirodom.

Kviz o ženskoj seksualnosti

11.7., SUBOTA
TBA, 21h – 22:30h
Dijele se vrijedne nagrade naših sponzora!
Kviz majstorica: Jasna Žmak
Prijave su putem linka.

U moru različitih kvizova koji su preplavili javni prostor, rijetki su kvizovi koji se bave temom ženske seksualnosti i užitka. Zato Festival menstruacije u suradnji s projektom One stvari donosi kviz u kojem vas čeka 6 uzbudljivih kategorija:
Pop kultura – o oslobađanju ženske seksualnosti na ekranima i u zvučnicima
Seksualno zdravlje – jer zdravlje je temelj užitka
Anatomija – za bolje upoznavanje vlastitih tijela
Seks – čisto i jednostavno: zbog seksa
Seksologija, pornografija & feminizam – jer je važno da teorija i praksa idu ruku pod ruku
IDAHOBIT – bonus poslastica kojom produžujemo vibracije Mjeseca ponosa
Voditeljica kviza i sastavljačica pitanja je Jasna Žmak, edukatnica seksualne terapije i autorica knjige “One stvari – eseji o ženskoj seksualnosti”.

Šlag na kraju? Najbolje timove očekuju super nagrade našeg sponzora. S nama je LELO – stručnjak za osmišljavanje igračaka koje osnažuju ženski seksualni užitak i podižu ga na višu razinu. Sponzori kviza i nagrada su i Intimina, Libido.hr i Zinello.hr.

11.7. SUBOTA
Filodrammatica, 17h – 20:30h
Voditeljice: Bruixes
Prijave putem linka.

ILI je praktična radionica koja istražuje kako svakodnevne predmete možemo hakirati i iznova osmisliti kako bi postali alati za povezivanje, brigu i užitak. Kroz DIY (uradi sam) i DIWO (uradimo zajedno) prakse, sudionice i sudionici eksperimentirat će s tehnologijama i predmetima koji su inače osmišljeni za kontrolu, normiranje i nadzor naših tijela te ih pretvarati u prostor za eksperimentiranje, kolektivno učenje, queer imaginaciju i radikalni užitak kroz tehnologiju.

Što kada bismo pogreške, glitcheve, intimnost i dodir mogli iskoristiti za stvaranje privremenog prostora kolektivne interakcije, utjelovljenog iskustva i osjetilne razmjene?

Za sudjelovanje nije potrebno prethodno tehničko znanje.

Radionica za namijenjena svima iznad 18 godina.

radionica o biljkama za menstrualnu njegu
11.7., SUBOTA
Dječja kuća, 12:30 h – 14:00h
Voditeljica: Natali Bosić
Prijave su putem linka.

Na ovoj radionici upoznat ćemo biljke koje se tradicionalno povezuju s menstrualnom njegom i ženskim zdravljem — od samoniklih saveznica ženskoga zdravlja, do biljaka koje su nam dostupnije za uzgoj kod kuće.Kroz kratki uvod razgovarat ćemo o razlici između samoniklih i kultiviranih biljaka te o načinima na koje bilje može podržati tijelo tijekom ciklusa — kroz smirenje, toplinu, opuštanje i stvaranje malih rituala brige o sebi.

Poseban fokus bit će na biljkama koje se lako mogu nabaviti kao sadnice i uzgajati u vrtu, na balkonu ili u tegli, poput lavande, matičnjaka, mente, nevena i kadulje. Sudionici će upoznati njihova tradicionalna svojstva, mirise i načine korištenja, a zatim ih zajedno posaditi i ponijeti kući kako bi stvorili vlastiti mali vrt podrške i njege.

Radionica je namijenjena svima koji žele naučiti više o biljkama, njihovoj primjeni u svakodnevnom životu te jednostavnim načinima brige o sebi kroz povezivanje s prirodom.

Prethodno znanje nije potrebno.

11.7., SUBOTA
Dječja kuća, 11h – 12:30h
Voditeljica: Rina Barbarić
Prijave su putem linka.

Na ovoj likovnoj radionici otvaramo siguran i opušten prostor za razgovor o menstruaciji – o tome koliko o njoj znamo, kako se osjećamo kada o njoj pričamo i na koji način proživljavamo promjene koje donosi odrastanje.

Glavni zadatak radionice je kreativan: djevojčice imaju priliku osmisliti i nacrtati svoju vlastitu superjunakinju menstruacije. Zamišljena kao poseban arhetip te figura snage i podrške, ova superjunakinja postaje lik kojem se curke mogu mentalno obratiti u trenucima kada su zbunjene ili imaju pitanja o svome tijelu.

Kroz crtež i razgovor, polaznice daju svojim superjunakinjama jedinstvene moći i izgled, pretvarajući zbunjenost u kreativno izražavanje. Cilj radionice je kroz umjetnost i druženje rušiti stigme, potaknuti međusobnu podršku te naučiti djevojčice da s ponosom i bez srama prihvate sebe i svoje tijelo.