Pozivamo sve zainteresirane osobe od 18 do 30 godina da odaberu jednu od naših grupa podrške te se prijave na tromjesečni ciklus koji počinje u prosincu u udruzi Pariter. Grupe se temelje na principima geštalt psihoterapije, s naglaskom na svjesnost, iskustveno učenje i osobni kontakt u sigurnom i podržavajućem okruženju.
Vrijeme i mjesto održavanja
Grupe podrške su besplatne, a odvijat će se jednom tjedno kroz 12 susreta.
Toksični odnosi – ponedjeljkom od 17 do 19 sati.
Anksioznost – srijedom od 17 do 19 sati.
Lokacija: udruga Pariter, Blaža Polića 2, IV. kat, Rijeka.
Prijave:
Toksični odnosi
Anksioznost
O čemu ćemo govoriti i što ćemo raditi
Toksični odnosi
Što su toksični odnosi i koje su ključne osobine toksičnog odnosa?
Koji su razlozi ostajanja u toksičnim odnosima?
Koja je moja odgovornost u odnosu?
Istraživanje ranih modela privrženosti
Istraživanje slike o sebi, učenje strategija za jačanje otpornosti
Osvještavanja i prepoznavanja vlastitih emocija i potreb
Anksioznost
Što je anksioznost i kako se pojavljuje u tijelu, mislima i odnosima?
Kako prepoznati vlastite obrasce i reakcije?
Načini samoregulacije i umirivanja tijela.
Postavljanje granica i izražavanje potreba.
Prepoznavanje unutarnjih resursa i podrške.
Grupe uključuju kratke edukativne dijelove, iskustvene vježbe, grupni dijalog i kreativni rad. Vodit će je edukanti geštalt psihoterapije, s ciljem stvaranja atmosfere u kojoj se sudionici mogu povezati kroz zajednička iskustva, razvijati emocionalnu svjesnost i učiti kako se bolje nositi s izazovima svakodnevice.
Voditelji
Grupe zajedno vode Alen i Petra, edukanti geštalt psihoterapije, uz supervizijsku podršku. Više o njima možete saznati na stranicama Pariterovog savjetovališta – https://pariter.hr/pariterovo-savjetovaliste
Broj mjesta je ograničen (8 – 12 sudionika).
Sudjelovanje je besplatno, ali se prijavom obvezujete da ćete pohađati sve radionice.
Prijave su otvorene do 20. studenog 2025. ili do popunjenja grupe. Nakon prijave, kandidatima će biti poslan poziv na uvodni razgovor s voditeljima.
Vidimo se u Pariterovom savjetovalištu!